Le travail en entreprise présente de nombreux risques pour la santé des employés. C’est en particulier le cas pour les individus qui travaillent en permanence assis sur une chaise face à leur bureau. Pour améliorer la vie au travail et la santé des employés, le bureau assis-debout a été créé pour remplacer le bureau classique.
Comment reconnaître un bureau assis-debout ?
Le bureau assis-debout, à la différence des bureaux conventionnels, est un bureau qui vous permet de travailler aussi bien en étant assis que debout. Pour cela, ce bureau dispose d’un système de réglage qui offre la possibilité d’augmenter ou de réduire sa hauteur.
Un fabricant de bureaux assis debout peut vous en fournir si vous le désirez. La marque française Kqueo connue pour ses excellents rapports qualité-prix vous propose un large éventail de choix de bureaux assis-debout.
En effet, il existe divers types de bureaux assis-debout en fonction du mode de réglage de la hauteur. Vous avez le bureau à réglage manuel, le bureau convertible, le bureau à réglage pneumatique et le bureau ajustable électrique.
Chacune de ces catégories de bureau assis-debout permet à chaque individu d’ajuster la hauteur du bureau à la taille adéquate pour lui. Choisir son bureau réglable en hauteur est la meilleure option pour un personnel d’entreprise, étant donné qu’il y a une grande différence au niveau des besoins et préférences des uns et autres.
Les performances offertes par le bureau assis-debout sont cependant variables et dépendent de nombreux critères. Vous devez donc choisir le meilleur bureau en fonction de vos besoins dans votre travail.
Les avantages du bureau assis-debout
Ce type de bureau est de plus en plus adopté dans le monde professionnel, car il possède de nombreux avantages pour la santé. En premier lieu, utiliser ce type de bureau permet de réduire considérablement les douleurs dorsales et lombaires.
Vous aurez ainsi une meilleure posture et une hanche saine contrairement à ceux qui restent assis en permanence. Ce bureau permet aussi de lutter contre la sédentarité et de réduire les risques de maladies cardiaques. De plus, il contribue à la lutte contre l’obésité parce qu’il permet de réduire plus de 700 calories par semaine.
De nombreuses études scientifiques ont également montré que les douleurs cervicales et dorsales sont réduites de moitié lorsque vous utilisez convenablement et fréquemment le bureau assis-debout. Grâce à ce bureau, vous serez plus dynamique et plus énergique dans votre lieu de travail.
Les risques de somnolence et de fatigue sont diminués, ce qui contribue à l’amélioration des performances. Mieux, vous vous sentez en très bonne humeur et jouissez d’une bonne mémoire. Alterner la position assise et la position debout contribue en outre à la réduction du taux de sucre dans le sang. Tous ces bienfaits participeront à coup sûr à l’augmentation de votre espérance de vie.